흔들리지 않는 삶을 위해서
우리는 무엇을 실천해야 할까?
세계적인 명사들이 극찬한
지혜로운 내면의 힘
우리는 매일 같은 일상을 반복하며 돈을 벌고, 미래를 계획한다.
하지만 인생의 본질적인 질문은 여전히 남아 있다.
우리는 무엇을 위해 살아가는가?
돈과 성공이 삶의 목적이 될 수 있는가?
투자자이자 작가인 비탈리 카스넬슨은 경제적 자유를 넘어, 진정으로 의미 있는 삶을 찾기 위한 여정을 시작했다.
투자자로서 큰 성공을 거두었지만, 그는 돈만을 좇는 것이 인생의 궁극적 목표가 될 수 없음을 깨달았다.
결국 중요한 것은 우리가 통제할 수 없는 죽음을 두려워하기보다, 지금 이 순간을 어떻게 살아가느냐에 달려있다.
스토아 철학과 클래식이 말하는
흔들리지 않는 인생을 위한 마음가짐
삶의 의미를 찾고 싶다면, 우리는 어디에서 길을 찾아야 할까?
저자는 스토아 철학과 클래식 음악을 통해 불확실한 삶 속에서도 흔들리지 않는 마음을 기르는 법을 배웠다.
스토아 철학은 그에게 ‘통제할 수 없는 것은 내려놓고, 통제할 수 있는 것에 집중하는 법’을 가르쳐 주었다.
그는 ‘통제의 이분법’, ‘부정적 시각화’, ‘리프레이밍’ 등의 개념을 현대적 시각에서 재해석하며,
이를 실제 삶에 적용하는 방법을 소개한다.
삶의 어려움과 시련을 마주할 때, 그것을 피하지 않고 어떻게 받아들이고 극복할 수 있는지를 깊이 탐구한다.
또한, 차이코프스키, 리스트와 같은 클래식 거장들의 음악과 삶을 통해 창조성, 감정의 깊이, 인생의 의미를 찾는 과정을 공유한다.
음악이 단순한 취미를 넘어 삶의 태도와 사고방식에까지 영향을 미칠 수 있음을 보여주며, 이를 통해 독자들에게 새로운 영감을 제공한다.
목차
추천사
한국어판 서문
들어가며 - 이 책을 읽는 법
1장. 인생 학교의 영원한 학생
원산지: 러시아, 제조국: 미국
소울 인 더 게임
말문이 막혔어요
막내의 탄생
행복은 이런 느낌
왜 아이들을 클래식 음악으로 고문하냐구요?
읽기와 듣기
철없는 아빠
걸스 갬빗
나의 러시아 책
부모는 돈키호테
2장. 세상을 깊이 들이마시다
내 마음은 샌프란시스코에
산타페를 기억해 줘
유럽을 내 안으로
3장. 하루하루를 쌓아라
나는 디저트를 먹지 않는다
8%
잠은 저축할 수 없어요
나는 돼지고기를 안 먹는 사람
나는 매일 파티에 간다
늦더라도 안 하는 것보다 낫다
너는 네가 길들인 것에 책임이 있어
타이머는 6개월로
인생을 바꾼 재무 조언
4장. 스토아주의 1부 - 삶의 운영 시스템
스토아주의라는 프로그램
앎과 행함
통제 이분법
사건, 판단, 반응 프레임워크
부정적 시각화
마지막 순간
리프레이밍
일시적 광기
날마다 새로운 오늘
타인의 생각
모욕
베타 버전
자, 어서 네 이웃의 아내를 탐내라
소피스트들의 말 잔치
잠재의식에 스토아적 루틴 세우기
찬물 샤워
되고 싶은가? 실천하라!
5장. 스토아주의 2부 - 가치와 목표
물질적 성공
항상 옳은 사람
만약
반전, ‘만약’으로 습관 세우기
좋은 가치는 좋은 문제에서 출발한다
고통을 감내할 의향이 있는가?
좋은 가치
움직임 속의 고요함
네 권의 책
한 가지 더
6장. 창조성에 관하여
환경에 휘둘리지 말라
말하는 대로
오페라, 고통, 그리고 투자
글쓰기의 힘
AC/DC 효과
창조의 롤러코스터
7장. 인생을 음악처럼 연주하라
나는 왜 작곡가에 대해 쓰는가
감정의 대가, 차이코프스키
타인의 그늘
프란츠 리스트가 일으킨 혁명
쇼팽의 양면성
환상적인 〈환상교향곡〉
겸손하고 기괴한 모태 솔로 광신도, 브루크너
의미 있는 삶을 위한 기술
나가며 - 설탕은 이제 그만
